MisterEzio: " Allenare la prestazione"

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MisterEzio Lorenzi

MisterEzio: " Allenare la prestazione"

Ho iniziato ad allenare dal lontano 1989. Sono più di trenta anni che alleno. Il mio blog è nato nel 2008. E' un vademecum utile per gli allenatori. Ho creato anche un mio sito eziolorenzi.com Mi permetto di proporre idee, svolgere approfondimenti, video a altre curiosità. Tutto ispirato al mio metodo per allenare intitolato: "ALLENARE LA PRESTAZIONE" Sono in possesso del patentino UEFA B e sono istruttore scuola calcio CONI - F.I.G.C.Visitate il sito: eziolorenzi.com BUONA LETTURA

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MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it venerdì, agosto 01, 2025

"ALLENARE LA PRESTAZIONE" PRESENTA: eziolorenzi.com

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METODO: "ALLENARE LA PRESTAZIONE"

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MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it: Sono Ezio Lorenzi, per chi mi conosce MisterEzio. Alleno dal 1989. Nel 2008 ho creato il blog, in cui descrivo la mia metodologia intitolata: "Allenare la prestazione". Nel blog descrivo allenamenti con approfondimenti teorici e pratici e molto altro tutto ispirato al mio metodo. Sono in possesso del patentino Uefa B e Istruttore scuola calcio FIGC-CONI. EMAIL: lorenziezio@alice.it. Telefono 3409203971

MisterEzio più di 30 anni nel pallone

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MISTEREZIO "Più di 30 anni nel pallone"

Metodo "allenare la prestazione" Il modello degli allenamenti sono ispirati al modello della partita

LE SITUAZIONI hanno l'avversario sempre presente come avviene in partita

misterEzio

"Allenare la prestazione" rappresenta un altro punto di vista .....

MisterEzio Lorenzi

il mio personale metodo è "allenare la prestazione"

Avversario autenitIco guastatore del gioco e del suo sviluppo

ALLENARE LA PRESTAZIONE

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MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it: Sono Ezio Lorenzi, per chi mi conosce MisterEzio. Alleno dal 1989. Nel 2008 ho creato il blog, in cui descrivo la mia metodologia intitolata: "Allenare la prestazione". Nel blog descrivo allenamenti con approfondimenti teorici e pratici e molto altro tutto ispirato al mio metodo. Sono in possesso del patentino Uefa B e Istruttore scuola calcio FIGC-CONI. EMAIL: lorenziezio@alice.it. Telefono 3409203971

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11° allenamento per la categoria esordienti/pulcini

MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it martedì, dicembre 24, 2013

Sono convinto più che mai che a tutti i livelli il calcio è un gioco , e deve rimanere tale. Si tratta di un gioco di squadra, di gruppo e di conseguenza fortemente collaborativo e imprevedibile, o meglio fortemente situazionale. Da questi concetti i miei allenamenti prendono spunto e si sviluppano. Desidero ribadire anche un concetto a me molto caro: prima e durante e dopo gli allenamenti, è importante che il clima sia sereno e positivo . Il calcio, per i ragazzi, deve essere divertimento e passione , solo così il giovane calciatore si allena con il più alto impegno, profitto e interesse. Da parte del Mister ci deve essere: 1. Competenza, continuo aggiornamento, valutando il metodo e il programma in base alla fascia di età dei propri ragazzi, coraggio, convinzione e voglia di mettersi in discussione; 2. Creatività e voglia di animare e di motivare ; 3. Un clima sereno. ...

tipico allenamento x pulcini e esordienti di mister ezio

MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it mercoledì, marzo 17, 2010

ALLENARE LA PRESTAZIONE Inanzitutto desidero elencare quali sono per me i requisiti principali per la riuscita della seduta di allenamento: 1) Un clima sereno 2)Il ritmo incalzante e, possibilmente, con meno soste possibili. 3)Se il tempo diventa tiranno, fare dei tagli che si riproporranno al succesivo allenamento 4) Il gioco non deve ledere la tecnica, ma ci deve essere una giusta mescolanza. 5)E' fondamentale la 'CREATIVITA' del Mister nel proporre giochi ed esercitazioni 6) Lavorare in piccoli gruppi 7)Almeno due ore di allenamento 8) Creare un programma di carico graduale sulle capacita' motorie & sullo sviluppo delle capacita' co...

La preparazione interiore psicologica prima della partita

MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it mercoledì, marzo 14, 2018

Attraverso il gioco del calcio, a qualsiasi livello venga esso praticato, si esprime emozione e passione. Con rammarico mi rendo conto che rispetto ad altri sport di squadra come la pallacanestro o la pallavolo o meglio ancora il rugby, nel calcio non si dà la giusta rilevanza all' aspetto psicologico del giocatore in momenti particolari come ad esempio il pre- partita nonostante sia provato che il dispendio fisico durante la partita sia paragonabile al dispendio energetico psicologico, appunto prima e durante la partita.Infatti esistono due tipi di riscaldamento:il primo è strettamente legato all'aspetto psicologico e il secondo e fisico,entrambi hanno lo scopo di preparare al meglio il giocatore alla prestazione. E', a mio parere, nel momento che precede la partita che inizia la preparazione cosidetta "interiore " o riscaldamento psicologico, di ogni giocatore per poter poi garantire, una volta in campo, la migliore performance possibile. Questa predisposizion...

Struttura di un allenamento di calcio

MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it martedì, agosto 18, 2009

Ho frequentato panchine di ogni categoria e continuo a tenermi aggiornato; ho notato che molti allenatori hanno gelosia delle proprie conoscenze e del proprio lavoro. C'è quasi una chiusura, una paura a rendere comune ad altri le proprie conoscenze e convinzioni. Sembra che l'unica cosa che conti sia il risultato e non invece come si riesca ad ottenerlo! Dobbiamo invece non dimenticare che il gioco del calcio pur essendo finalizzato al risultato è fortemente collaborativo , situazionale e creativo. All'interno di una squadra vincente e dietro ad ogni risultato positivo c'è sempre un gruppo compatto, di ragazzi fortemente amalgamati, anche diversi fra loro caratterialmente ma sicuramente complementari fra loro, affrancati da un legame forte con il mister. Sarebbe molto stimolante se all'interno della propria società i mister di tutte le squadre del settore giovanile e non potessero incontrarsi x parlare di tattica, preparazione fisica, p...

L'appoggio'espressione più nobile del movimento senza palla.... gesto tecnico fondamentale.....per la costruzione del gioco, importantissimo

MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it martedì, dicembre 25, 2012

ALLENARE LA PRESTAZIONE Ho sempre sostenuto che la collaborazione è un pilastro del gioco del calcio che esprime la massima capacità di adattarsi alle situazioni di gioco sempre diverse e imprevedibili Il calcio come tutti gli sport di SQ ., è fortemente situazionale, cioè non possiede una azione di gioco che sia ripetibile, ogni partita è una storia a se' come tutti i momenti che essa comprende. Affermo così che maggiore sara ' la capacità di addattarsi a queste nuove situazioni, maggiore sarà la dimostrazione di possedere una plasticita ' mentale del giocatore e piu' facile sarà risolvere una qualsiasi situazione di gioco. Sequenza di passaggi, al posto delle sagome metto dei giocatori, dei marcatori semi attivi o attivi Nella partita di calcio c' è sempre l'imprevisto, e l' i mprevisto non si puo ' racchiudere in regole! e solo con l' allenamento alla creatività e all'adattamento 'al nuovo' , ('marato...

Il Mister: carisma, disponibilità, competenza ed esperienza

MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it mercoledì, giugno 10, 2015

IL mister.....carisma....competenza....capacità....disponibilità In questo nuovo articolo desidero descrivere ancora la figura del mister. Per prima cosa penso egli debba orientare ogni suo sforzo verso l’obiettivo primario cioè "i tre punti". Ogni intervento dovrà essere centrato sulla soluzione dei broblemi in vista del raggiungimento del risultato. In generale, il mister dovrà riuscire a tirar fuori e rafforzare le abilità di ciascun giocatore attraverso il giusto incoraggiamento che porterà il giocatore a dare il meglio di sè. Significa quindi aiutarlo e consigliarlo nelle varie situazioni di gioco . Il mister dovrà quindi agire efficacemente tenendo presente gli obiettivi prefissati, riuscendo ad interagire e quindi comunicare con il giocatore. E' importante durante gli allenamenti e la partita trasformare le critiche in osservazioni-rafforzamenti 'in positivo', evitare frasi offensive superficiali a volte equivoche o provocatorie. E’ p...

Il Mister nel settore giovanile: competenza, equilibrio, entusiasmo e coraggio

MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it lunedì, gennaio 01, 2018

I l calcio è un gioco finalizzato alla vittoria ma in verità è più espressione del singolo e della squadra intesa come gruppo! Dopo tanti anni in campo provo ora a definire quali caratteristiche debba avere un Mister che allena nella attività di base Il Mister...se Ha letto il comunicato n° 1 del settore giovanile e scolastico della FIGC; E' coraggioso; E' coerente; E' creativo; E' fantasioso; E' empatico; E' equilibrato, fiducioso, deve rafforza e rassicurare il ragazzo - giocatore E' fortemente comunicativo; Riconosce il calcio come un gioco e accetta i tre risultati senza esasperazione; Prepara, durante gli allenamenti, il gruppo a vincere è sa anche perdere; Crea un clima sempre positivo sia negli allenamenti che in partita, senza farsi influenzare dal risultato; Riesce a creare un rapporto interpersonale con ciascun giovane giocatore durante gli allenamenti; Riesce a mettersi in discussione serenamente; E' autorevole; e fa rispettare le regole...

Un mio vecchio articolo .."si far per dire" ,ma sempre originale primi calci /Pulcini/Esordienti: considerazioni da non sottovalutare, il "Settore giovanile"

MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it martedì, settembre 10, 2019

SQUADRA ESORDIENTI 2019/2020 In questo articolo del mio blog "misterEzio più di 25 anni..." desidero descrivere l'importanza e la delicatezza dell'allenare i pulcini e gli esordienti o meglio nella attività di base cioè nei settore giovanile del calcio: età segnata da una crescita e apprendimento particolarmente importanti nella formazione del futuro giocatore. Ho partecipato ad un corso sull'avviamento allo sport x operatori sportivi organizzato dal C.O.N. I.,oltre essere istruttore 'scuola calcio' FGCI-CONI, ed ho scoperto quanto sia importante e delicata la fascia d'età che va dai 6 ai 12/13 anni per quanto riguarda lo sviluppo fisico psicologico e sociale. E' infatti definita " l'età sensibile" . E' un momento di crescita personale del giovane calciatore particolare e fondamentale, in quanto il processo di socializzazione subisce una mar...

mentalita' vincente........ ancora .....sul ' gruppo' ....passione e sacrificio

MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it giovedì, novembre 01, 2018

metodo: Allenare la prestazione Si sente spesso parlare di mentalita' vincente, tanti gli allenatori credono che si possa raggiungere, questo stato di grazia 'psicologico', tenendo sotto pressione i giocatori in modo quasi ossessionante, specialmente sotto l'aspetto fisico e psicologico in ogni allenamento. Pochi allenatori sanno che per raggiungere l'obbiettivo di creare la cosidetta mentalita' vincente deve passare attraverso le relazione del mister con tutti i singoli , strumento unico per formazione e crescita del 'Gruppo'. Solo LAVORANDO SUL 'NOI DEL GRUPPO' si ottiene una sq. vincente, quando cioè si riesce creare una unita' compatta e sovraindividuale. Solo così tutti i giocatori riconoscono di farne parte, con la massima convinzione e det...

12°alle namento incentrato nel mio metodo ''allenare i giovani alla partita'' E' l'obbiettivo che regola il comportamento e il movimento''

MisterEzio Lorenzi - lorenziezio@alice.it martedì, dicembre 24, 2013

M i rivolgo principalmente agli allenatori dell' attività di base. 5 CONDIZIONI PER LA RIUSCITA DELL'ALLENAMENTO : I COSIDETTI CINQUE ''SE'' DEL MIO METODO: - SE IL CLIMA E' SERENO, PROPOSITIVO E MOTIVATO - SE NON SI GIOCA IL PALLONE A CASO - SE LE PAUSE SONO RIDOTTE AL MINIMO E IL RITMO E' INTENSO - SE SI LAVORA IN MICRO GRUPPI -SE SI SVOLGONO ESERCITAZIONI TECNICHE E TATTICHE IN CUI SI GIOCA A CALCIO IL PIU' POSSIBILE, CON LA PRESENZA DEL PALLONE E DELL' AVVERSARIO SVOLGIMENTO DELL' UNITA' DIDATTICA: PRIMA PARTE : tempo 30' circa A rrivo all'allenamento almeno 45 minuti prima dell'inizio. Arrivare in 'anticipo mi permette di preparare il campo e le attrezzature varie .Un bravo mister ha sempre comunque con sè UN FOGLIO con la stesura di un programma alternativo, per ovviare a brutte sorprese come in caso di pio...

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