Allenare la prestazione                          I cambi di direzione I n questo post desidero analizzare i Cambi di Direzione,   un gesto tecnico motorio sempre presente in partita reale. E' mia intenzione evidenziare  la loro importanza nell'ambito della partita. Le traiettorie e modalità di movimento e di spostamento, con  palla e senza palla, sono una costanza per il giocatore in partita. Rappresenta una azione motoria intermittente , aciclica  e viene preferita dal giocatore nel caso di s top orientato, oppure con finte  per smarcarsi per  ricevere palla,  dribbling, conquista della palla o  di opposizione all'avversario o di  supporto al compagno in possesso. Il giocatore nel compiere un C. di D. è chiamato a fare degli spostamenti brevi ,caratterizzati da accelerazioni, di intensità elevata  da fermi o in velocità. Si può definire come una destrezza una abilità coordinativa motoria. Questo movimento, quest

  In questo post vorrei descrivere  due esercizi fisico condizionali. Sono presenti e li descrivo nella fase centrale dell’allenamento, nel  capitolo:  2. Capitolo = Carico fisico condizionale -      situazionale

Mi piace osservare e capire cosa c'è dentro una partita e quali aspetti psicologici attraversa il giocatore durante i 90°. Da poco ho letto la tesina presentata dal mister Selena Mazzantini che ha presentato durante il corso UEFA PRO . Il titolo della tesina è “dentro e fuori la partita” l'arte di agire.   Per me è stato come aver preso un fulmine a ciel sereno. Uno scritto illuminante. Mi ha dato modo di confermare, in maniera più esaustiva, le mie convinzioni. Quello che ha descritto   rese tangibili più credibili, reali le mie supposizioni. Mister Mazzantini ha evidenziato un fenomeno che attraversano   alcuni giocatori durante la partita   e che influisce negativamente nel gioco e alla lunga nel risultato a proprio   sfavore.    Durante la partita nella testa del giocatore può scattare un periodo, più o meno lungo di tempo  di  deconcentrazione  , una condotta involontaria che rispecchia   una fase di bassa intensità. Questo avvantaggia pericolosamente l'avversario che

Con grande gioia da parte mia mi hanno invitato giovedì 20/04/2023 ad un incontro alla biblioteca di Valdagno intitolato "Bibliotecari per un giorno" per promuovere la lettura ai ragazzi e le iniziative pulsanti che la Biblioteca svolge. In questa stagione alleno due categorie provinciali "Allievi" ed "Esordienti. Chiederò  a loro di partecipare. Ringrazio, onorato di partecipare a questa iniziativa, la direttrice Marta Penzo GRAZIE  MisterEzio

In questo post metto in evidenza , nella parte centrale dell'allenamento, un circuito con cambi di verso.  Mi rivolgo alle categorie in cui sia visibile una definitiva crescita fisica uniforme  proporzionale e completa dei giocatori e si avvicina alla crescita anagrafica. In cui il carico fisico -situazionale non possa creare infortuni muscolari di non contatto.