I metodi di allenamento

L'evoluzione dei metodi di allenamento ha portato un livello di prestazioni fisiche elevato. La forza, la resistenza e la velocità hanno raggiunte soglie di allenamento notevoli. A volte però la ricerca esasperata di queste componenti ha prodotto, soprattutto nei settori giovanili, giocatori che sono spesso buoni atleti ma a cui mancano quegli aspetti caratteristici del gioco e di conseguenza risultano essere poco creativi, con scarsa capacità capacità d'iniziativa di scegliere, decidere e di ripetere con successo un gesto motorio corretto, adattandosi alle varie situazioni in cui lo stesso si verifica. Ciò implica che la capacità di mantenere le prestazioni ottimali anche in situazioni diverse o inaspettate non viene allenato, infatti gli allenamenti seguono tutt'ora i metodi classici con molti esercizi slegati dalle caratteristiche della partita reale. Questo post fuori programma anticipa il prossimo argomento, che pubblicherò prossimamente e più pr...