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La preparazione interiore psicologica prima della partita

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Attraverso il gioco del calcio, a qualsiasi livello venga esso praticato, si esprime emozione e passione. Con rammarico mi rendo conto che rispetto ad altri sport di squadra come la pallacanestro o la pallavolo o meglio ancora il rugby, nel calcio non si dà la giusta rilevanza all' aspetto psicologico del giocatore in momenti particolari come ad esempio il pre- partita nonostante sia provato che il dispendio fisico durante la partita sia paragonabile al dispendio energetico psicologico, appunto prima e durante la partita.Infatti esistono due tipi di riscaldamento:il primo è strettamente legato all'aspetto psicologico e il secondo e fisico,entrambi hanno lo scopo di preparare al meglio il giocatore alla prestazione. E', a mio parere, nel momento che precede la partita che inizia la preparazione cosidetta "interiore " o riscaldamento psicologico, di ogni giocatore per poter poi garantire, una volta in campo, la migliore performance possibile. Questa predisposizion...

Intelligenza calcistica....l'importanza del bagaglio cognitivo

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INTELLIGENZA CALCISTICA………ANTICIPARE             Il calcio è un gioco di sq. situazionale, imprevedibile e fortemente collaborativo ,   in cui sicuramente il proprio bagaglio cognitivo creativo   è   espressione delle nostre capacità   per risolvere e riuscire a trovare strategie   se coinvolti in situazioni di gioco difficoltose e complesse.    Proseguiamo per gradi, non tutti siamo talentuosi, o siamo espressione sempre di grande creatività. Infatti pur   avendo ognuno di   noi una specifica demarcazione sul fatto di cosa ci viene meglio,   abbiamo una propria, e soggettiva   capacità   di   valutare   decidere, maturata dalle precedenti esperienze psico motorie cognitiv. Se coinvolti in una situazione di gioco complicata, la scelta migliore   è espressione del nostro bagaglio psico-motorio e cognitivo. . Sono certo con l’affermare che durante u...

Il Mister nel settore giovanile: competenza, equilibrio, entusiasmo e coraggio

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I l calcio è un gioco finalizzato alla vittoria ma in verità è più espressione del singolo e della squadra intesa come gruppo! Dopo tanti anni in campo provo ora a definire quali caratteristiche debba avere un Mister che allena nella attività di base Il Mister...se Ha letto il comunicato n° 1 del settore giovanile e scolastico della FIGC; E' coraggioso; E' coerente; E' creativo; E' fantasioso; E' empatico; E' equilibrato, fiducioso, deve rafforza e rassicurare il ragazzo - giocatore E' fortemente comunicativo; Riconosce il calcio come un gioco e accetta i tre risultati senza esasperazione; Prepara, durante gli allenamenti, il gruppo a vincere è sa anche perdere; Crea un clima sempre positivo sia negli allenamenti che in partita, senza farsi influenzare dal risultato; Riesce a creare un rapporto interpersonale con ciascun giovane giocatore durante gli allenamenti; Riesce a mettersi in discussione serenamente; E' autorevole; e fa rispettare le regole...

Finte, contromovimenti e cambi di direzione uno contro uno , DRIBBLIG

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      Allenare la prestazione OBIETTIVI: UNO CONTRO UNO , DUELLO ,DRIBBLING  FRONTALE PRESSING  , MARCAMENTO- ATTACCO AL POSSESSORE PALLA : FINTA &  CAMBIO DI DIREZIONE Il calcio è  giustamente definito come uno sport di movimento "aciclico e intermittente",  sia in possesso che palla ce senza palla , caratterizzato da una grande,imprevedibile,  variabilità delle "azioni motorie"sempre diverse fra loro. Il calcio è uno sport di sq. fortemente situazionale , collaborativo e creativo  come il dribbling.  INSEGNAMENTO DEL DRIBBLING CON CARICHI VARIABILI DI TECNICA INDIVIDUALE IN FASE DI ATTACCO E DIFESA. SVOLGIMENTO  Grado di difficoltà: 1° steep : I giocatori eseguono una finta e un cambio di direzione quando arrivano in prossimità del cono. VARIABILI: -Senza palla: la finta va accompagnata con la rotazione del braccio; -Gara a chi arriva prima dentro la portina; -Esercizi con gesti tecnici: do...