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Visualizzazione dei post da maggio, 2012

La mia bibliografia, ovvero i libri che studio e consiglio

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Giovanni F. Ricci,  Il calcio giovanile come occasione di educazione , 1 998, Compagnia dei Librai; Barbara Rossi, Floriano Marziali,  Il maestro di sport, v ademecum per allenatori dei bambini e dei ragazzi ,  2009 Calzetti Mariucci Editori; Pietro Ciaravolo, O rientamenti per una psicopedagogia  dell’insegnamento ,  2006, Aracne Editrice s.r.l.; Sergio Tramma,  L’educatore imperfetto, s enso e complessità del lavoro educativo ,  2006, Carocci Faber; Robert Dilts,  Il manuale del coach,  Le tecniche per aiutare te stesso e gli altri a raggiungere i risultati desiderati ,  2004, NLP ITALY Alessio Roberti Editore; Ted Garratt, PNL per lo SPORT, c ome allenare la mente per vincere usando le tecniche della programmazione neuro-linguistica ,  2008, NLP ITALY Alessio Roberti Editore; Michele Carrera,  L’età d’oro per l’apprendimento del calc...

IL CIRCUITO OBBIETTIVO DELLA PROGRAMMAZIONE . ALLENARE ALLA PRESTAZIONE CON OBBIETTIVI POSSIBILI E MISURABILI

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Introdurre un circuito durante lo svolgimento della unità operativa, l'allenamento, rappresenta un metodo più idoneo, sia  per lo sviluppo e la formazione delle capacità condizionali (come la  forza resistente e la resistenza alla forza), che permette di mantenere un livello aerobico massimale;e sia per le capacità coordinative e cognitive.Tutti questi aspetti  aiutano al miglioramento della prestazione, cioè della partita, e quindi favoriscono l'aumento della prestazione stessa, considerando che può essere eseguito anche con la palla. Il carico fisico nei circuiti dipende essenzialmente dalla attenta gradualità  di alcuni fattori come: rapporto fra  intensità-recupero, volume e ripetizione degli esercizi nelle varie stazioni e gradualità dello sforzo fisico. Anche il perimetro cioè il rapporto spazio e tempo influiscono sul carico  fisico. L'attività, o meglio gli esercizi,sono organizzati con due obbiettivi diversi: quello intensivo o s...

Partecipazione a conferenza di MisterEzio a Foglianise (BN)

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Prenderò parte, a Foglianise vicino Benevento, a una conferenza organizzata da Accademia Allenatori Centro Italia riguardante la figura dell' ALLENATORE DEL SETTORE GIOVANILE. Vi invito a partecipare numerosi. Ecco la locandina: MisterEzio