SOTTOTITOLO:  INTRODUZIONE ARGOMENTO: Le  Partite a ranghi e spazi variabili "DI TUTTO DI PIU'" In questo post riprendo a descrivere quali sono i benefici delle partite   a ranghi e spazi variabili. Le ritengo lo strumento principale per potenziare l'apprendimento e il miglioramento del giocatore in tutte le abilità e  capacità che sono  richieste dalla prestazione reale, la partita. Le partite a ranghi e spazi variabili sono sezioni diverse e spesso più piccole della partita reale. Sono sempre presenti in ogni  allenamento. Le presento in tutte le loro forme , con regole e vincoli diversi. Incrementano, perfezionano il carico cognitivo del giocatore. Sono attività situazionali necessarie per aver un  migliore accesso  alla partita reale.  Queste attività di gioco, sono per il giocatore  una autentica palestra e sono presenti tutti i  principi di gioco della prestazione. Se svolte con continuità negli allenamenti, i miglioramenti prestazionali sono tangibili, riconosc

2°ALLENAMENTO SUPPLEMENTARE SETTIMANALE  Categoria Esordienti L'idea di inserire un allenamento supplementare nel nostro programma, è stato ben accolto dai genitori. Quando ho iniziato a  fare i primi allenamenti supplementari,  sono stato sorpreso  dall'impegno e dalla voglia di imparare e giocare da parte dei  ragazzi. E' dimostrato che allenare un gruppo ristretto di giocatori,  ha molti vantaggi sotto l'aspetto dell' apprendimento. Lo svolgimento di questo allenamento si ispira al mio metodo intitolato:   "Allenare a prestazione" Programma PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTO SUPPLEMENTARE DURATA DELL'ALLENAMENTO  60 minuti In questo post descrivo il secondo allenamento supplementare  composto da   sei giocatori. I contenuti sono diversi rispetto al primo allenamento  che ho presentato. Nella fase centrale dell'allenamento, presento  le due partite a ranghi e spazi variabili ad alta intensità . Considero queste attività le più formative in assoluto, all