UNITA' DI BASE  CATEGORIA ALLIEVI   Allenamento a prevalenza situazionale che segue i dieci principi di gioco da allenare, sostenere, rinforzare e migliorare.  MARTEDI' 2 3 AGOSTO  PRIMO ALLENAMENTO ALLIEVI  DELLA  STAGIONE 2022/2023 LE TRE FASI DELL'ALLENAMENTO

E' più giusto parlare di   ALTA  INTENSITA'  è l'obiettivo reale dell'allenamento situazionale L'intensità è decisamente la competenza che  deve essere ben allenata durante tutta la stagione. E' il fattore che influisce il risultato finale della partita, mantenerla a lungo significa imporre il gioco.. Una squadra che attacca la palla che svolge il pressing in maniera insistente e corre molto,  crea più  gioco e rimane facilmente in possesso palla rispetto ad una squadra che non corre. La squadra che si muove poco che non corre  non crea gioco e diventa prevedibile . La qualità  dell'ALTA  intensità in partita   è misurabile dalla "VIVACITA" e dallo spirito d'iniziativa della squadra sia in possesso e non in possesso palla.  E' indispensabile allenare e migliorare l'intensità  in maniera costante e in tutti gli allenamenti.  La creazione di alta intensità è direttamente proporzionale al movimento alla corsa impressa. Per allenare l'

   MODELLO DELL' ALLENAMENTO SITUAZIONALE  1° ALLENAMENTO DEL 2022 RIEPILOGO DEL METODO "ALLENARE LA PRESTAZIONE Allenamento situazionale Le  tre fasi dell'allenamento situazionale: TEMPISTICA DELL'ALLENAMENTO L'obiettivo  di ogni allenamento situazionale è di  creare alta intensità e mantenerla il più  a lungo possibile attraverso le situazioni di gioco. E' importante osservare (Occhiometro del mister) il coinvolgimento e partecipazione dei giocatori. Possibilmente non provocare file  lunghe e soste e spiegazioni lunghe e noiose. Il clima durante l'allenamento deve essere sereno e motivato.    L'accoglienza consiste nel invitare a giocare  i giocatori  in  tre campi con tre diverse partite a ranghi e spazi variabili. Le squadre vengono  formate seguendo l'ordine d'arrivo degli atleti. Alla fine all' arrivo definitivo di tutti gli atleti In ogni campo all'arrivo di tutti i giovani giocatori  si gioca un 5 vs 5 o 6 VS 6.... L'obiettiv