FARE GRUPPO.....NECCESSARIO PER VINCERE......e CRESCERE...... Negli sport di squadra il gruppo  è lo strumento che permette il raggiungimento di ogni risultato. Il calcio è un gioco collaborativo e il ‘fare gruppo ’ diventa anche un metodo per allenare importante come la tattica, la preparazione fisica , tecnica ecc.  E' fondamentale che il mister abbia la consapevolezza dell’ importanza di trasmettere ai giocatori lo spirito del "NOI  del gruppo" .  Durante gli allenamenti è bene lavorare facendo molta attenzione al rapporto interpersonale fra i giocatori; questo  attenzione( vivere il gruppo)  favorisce l’apprendimento, la reciprocità, e l’integrazione fra i giocatori. Fra i componenti della squadra dovrebbe nascere una interpendenza positiva , basata sulla disponibilità verso l’altro; il mister da parte sua, dovrebbe essere particolarmente abile a lavorare e comunicare con i giocatori. Nel gruppo ogni giocatore deve accettare le norme di comportamento e di attegg

IL mister.....carisma....competenza....capacità....disponibilità In questo nuovo articolo desidero descrivere  ancora la figura del mister. Per prima cosa penso egli debba orientare ogni suo sforzo verso l’obiettivo primario cioè "i tre punti". Ogni intervento dovrà essere centrato sulla soluzione dei broblemi in vista del raggiungimento del risultato. In generale, il mister dovrà riuscire a tirar fuori e rafforzare le abilità di ciascun giocatore attraverso il giusto incoraggiamento che porterà il giocatore a dare il meglio di sè. Significa quindi aiutarlo e consigliarlo nelle varie situazioni di gioco .  Il mister dovrà quindi agire efficacemente tenendo presente gli obiettivi prefissati, riuscendo ad interagire e quindi comunicare con il giocatore. E' importante durante gli allenamenti e la partita trasformare le critiche in osservazioni-rafforzamenti 'in positivo', evitare frasi offensive superficiali a volte equivoche o provocatorie. E’ p

PRIMO ARGOMENTO :    RISCALDAMENTO . Quando si avvicina la data dell'inizio della preparazione fisica, all'inizio stagione ogni allenatore si prepara organizzando il primo micro ciclo della prima settimana, allungando poi obbiettivi a macro cicli con scadenze di carico graduali e progressivi.  Personalmente la preparazione precampionato la preparo  e la studio minuziosamente, annotando   ogni , esercizio, situazione ecc. ,con carichi psico fisici con una  giusta gradualità e diversificazione sotto l'aspetto della intensità. L'obbiettivo iniziale è stimolare i giocatori con carichi aerobici - anerobici  graduali  crescenti gradualmente massimali mantenendo  come valore minimo il valore della  intensità  nella soglia  massima della VAM, minima velocità di corsa che comporta il massimo consumo di ossigeno .I carichi fisici successivi svilupperanno l'aspetto anerobici  allataciti e lattaciti.  Anche il riscaldamento risulta essere importante per poter prevenire fasti

Questo esercizio da me  denominato ' OTTAGONO    ' può anche trasformarsi in situazione, con avversario marcatore semi attivo   . E' un allenamento essenzialmente FUNZIONALE, finalizzato al miglioramento del movimento. In entrambi i casi risulta essere stimolante  sotto tutti gli aspetti,  sia sulle capacità condizionale che coordinative, che tattiche-tecniche . Sotto l'aspetto psicologico costringe i partecipanti ad un livello di attenzione costante ed elevato. Viene  eseguito inizialmente  a coppie con una palla al giocatore posto al centro dell'ottagono. Si svolge all'interno di uno spazio, a forma di un ottagono (8 lati)  delimitato da 4 paletti posti in terra e  alternati da 4 ostacoli. (al posto degli ostacoli o dei paletti posso metterci qualsiasi tipo di esercizio attrezzatura ) Il primo steep va svolto a coppie . Nel primo steep è il mister che si pone al centro ,all'interno dell'ottagono, e  può vocalmente ad esempio determinare il

TATTICA: IL MOVIMENTO PREDETERMINATO E ORGANIZZATO DI DUE O PIU’ CALCIATORI, DI UN REPARTO, O DI UNA SQUADRA INTERA, INTESO AD OTTENERE UNO SCOPO   OFFENSIVO   O DIFENSIVO    PRINCIPI DI TATTICA COLLETTIVA • FASE DI POSSESSO • SCAGLIONAMENTO Offensivo • VERTICALIZZAZIONE O PROFONDITA’ • AMPIEZZA • MOBILITA’ • IMPREVEDIBILITA’   • FASE DI NON POSSESSO • • SCAGLIONAMENTO Difensivo • AZIONE   RITARDATRICE TIMING* • CONCENTRAZIONE • EQUILIBRIO • CONTROLLO E CAUTELA   • Superiorità   Numerica • Sovrapposizione • Incroci • Passaggi a Muro • Passaggio Indietro • Sostegno o Accerchiamento al compagno con la palla • Corsa in Diagonale • Corse di Deviazione • Mantenimento del possesso di palla • Gioco dalla parte cieca • Gioco in 4a.- 5a.- 6a. battuta • Cambiamento del ritmo di gioco • Blocco • Velo Esca   • • PRESSIONE • PRESSING • FUORIGIOCO • EL