ALLENAMENTO SITUAZIONALE CATEGORIA ATTIVITA' DI BASE GIOVANISSIMI/ ALLIEVI /1° Sq. ecc... altro ... Fase centrale dell'allenamento
In questo post descrivo una attività situazionale da svolgere nella Fase centrale dell'allenamento. Il carico che presento è SITUAZIONALE CON UN MICRO GRUPPO, ispirato al mio metodo intitolato "ALLENARE LA PRESTAZIONE" . Fase centrale estrapolata da un allenamento supplementare con 8 giocatori. L’allenamento ideato è situazionale ed è , impostato in cinque diverse SESSIONI, in cinque forme di PARTITE A RANGHI E SPAZI VARIABILI con regole e vincoli diverse e intensità alta. Presento la fase centrale dell'allenamento partite a ranghi e spazi variabili Desidero prima di iniziare, fare una premessa importante che completa le informazioni riferite alla attività SITUAZIONALE che presenterò in seguito. RICHIESTE FUNZIONALI DELLA SITUAZIONE,LA PARTITA ARANGHI E SPAZI VARIABILI Dimensioni del campo Numero dei giocatori con o senza portieri Con o senza le Regole e vin...