In questo post vorrei dimostrare quanto importante  è la regola di base fondamentale, in cui creare e mantenere alta l'intensità durante ogni forma di situazione,   risulti essere una garanzia per creare allenamenti  funzionali, efficaci  e utili al giocatore. La creazione dell'alta intensità e riuscire a mantenerla più a lungo possibile nel tempo, durante ogni forma di attività situazionale, è indispensabile .    È il termine di raffronto che garantisce, al giocatore,  un miglioramento prestazionale di tutte le variabili richieste dalla partita reale. I miglioramenti vengono ottenuti naturalmente e spesso inconsapevolmente, l'apprendimento in situazione  è assicurato, così pure migliora la capacità  di adattarsi in difficoltà tattica e fisica,  impresso dal ritmo alto delle situazioni di gioco. Le nuove  conoscenze tecniche , tattiche e motorie,  memorizzate durante le situazioni sono facilmente  trasferibili nella p...

  Vorrei condividere un messaggio che mi è arrivato, scritto da un mister coraggioso:   Gentilissimo Maestro   Mi chiamo Aniello Feola , sono allenatore UEFA   B,   vivo in un Paesino sul mare “Marina di Ascea” in Provincia di Salerno, sono sempre stato affascinato dai suoi metodi di allenamento, che ho usato in molte occasioni ottenendo degli ottimi risultati. Ho appreso con dispiacere che non farà più l’allenatore dei Giovani Calciatori, spero tanto che Lei ci ripensi, perché i Giovani hanno bisogno di   un Maestro come Lei. Ricordero’ sempre quando molti anni fa Lei, diceva:   il modello di allenamento si deve avvicinare al modello della partita, perché la partita di calcio oltre ad avere le caratteristiche della imprevedibilità, ha una prerogativa inevitabile, la presenza continua dell’avversario. Molti Allenatori, stanno scoprendo oggi quello che Lei ha sempre sostenuto:    che attraverso il gioco si impara a giocare . Ricorderò sempr...

Nel girone di ritorno ho seguito, solo  nelle partite di campionato primaverile e non negli allenamenti,  la terza squadra dei Pulcini mista composta  da ragazzi nati negli anni  2013 e 2014. Giocatori    che, per motivi diversi, hanno avuto nel girone di andata, poco spazio e poche opportunità di gioco. In poche parole i più immaturi  calcisticamente e non solo. Ad ogni partita i convocati erano 13 o 14 giocatori e spesso più della metà ragazzi diversi dalla partita precedente. Ho accettato di essere presente nelle  partite di campionato primaverile molto volentieri. Abbiamo giocato le varie  partite di campionato con i sette titolari quasi sempre diversi. Nei restanti tre o quattro tempi delle partite  ho sempre fatto giocare i panchinari nel secondo tempo, facendo tutti i cambi a disposizione.  Chi era in panchina nel primo tempo giocava nel secondo tempo. Sempre in un clima sereno, escludendo esagerazioni o esasperazioni e ...

TITOLO del  POST: L'allenamento con carico "SITUAZIONALE" Categoria ESORDIENTI  SVOLGIMENTO: TRE STAZIONI  CON TRE MICRO GRUPPI diversi Rotazione dei gruppi ogni  25 minuti circa In questo post   descrivo la fase centrale di una unità di base, che in questo caso è  situazionale , infatti è prevista la continua presenza dell'avversario. Presento  una parte  di un  allenamento che è ispirato al mio metodo.  Allenamento che ho svolto con la squadra degli esordienti che alleno.  L'esercitazioni situazionali che descrivo nell'allenamento in questione, potrebbero essere proposte in qualsiasi altra categoria o squadra della attività di base.  Le stesse attività si differenziano per i diversi valori  di intensità e diversi tempi di recupero, che variano in base alla categoria  allenata. Le esercitazioni situazionali che presento in questo allenamento, le  considero efficaci e molto utili  per migliorare  l...

                                                                                                                                                                                                                                                                                             ...