PROGRAMMA: PRIMO INCONTRO - LE PARTITE A RANGHI E SPAZI VARIABILI - 28/02/2022

1° INCONTRO  28/02/2022    





2^ PARTE






























































I DUE PRINCIPI REGOLATORI
DEL GIOCO





1°






IL MOVIMENTO E' IMMEDIATO:
  • NATURALE  - ESTESO
  • INCONSAPEVOLE - AUTOMATICO - INEVITABILE
  • FINALIZZATO


2°
















"NON CALCIARE IL PALLONE A CASO.... ...."NON SCOTTA"...







I DUE ATTEGGIAMENTI I  COLLETTIVI DI TATTICA , MODULATORI  DEL GIOCO .



VARIABILI TATTICHE COLLETTIVE

 1° PIU' MARCO








 2° PIU' COPRO





CAMPO APERTO CAMPO CHIUSO



LE TRE MODALITA'- LE TRE TIPOLOGIE
DELLE PARTITE A RANGHI E SPAZI VARIABILI





LE TRE TIPOLOGIE DELLE PARTITE:












 LE PARTITE A R. & SP. VARIABILI  SONO  INFLUENZATE  DALLA INTENSITA'  CHE DETERMINA IL
RITMO PARTITA

L'intensita' e' direttamente proporzionale dal movimento - corsa 





LE PARTITE A SPAZI E A RANGHI VARIABILI POTENZIANO
  1. POSSESSO PALLA-TECNICA INDIVIDUALE: STOP-RICEZIONE-DRIBBLING-PASSAGGIO-TIRO- CONDUZIONE 
  2. TATTICA INDIVIDUALE: MARCATURA-MOVIMENTO
  3. TATTICA COLLETTIVA TRIANGOLO - DIFESA DELLA PORTA - CONQUISTA DELLA PALLA
  4.  SENZA PALLA -PRESSING - PRESSIONE-
  5. "PIU' MARCO E MENO COPRO SOTTO" LA PALLA COPRO - SOPRA LA PALLA ATTACCO
  6. CARICOCOGNITIVO - LA CONOSCENZA- ESPERIENZA -COMPRENSIONE DEL GIOCO
  7. TRANSIZIONI- TRASLAZIONI DI GIOCO
  8. RESILIENZA AL GIOCO
  9. COLLABORAZIONE
  10. PROBLEM SOLVING
  11. AUTOSTIMA
  12. ATTENZIONE
  13. SACRIFICIO -  FATICA  - RESILIENZA
  14. CAPACITA' FISICO CONDIZIONALI
  15. CAPACITA' MOTORIE
  16. AUTONOMIA - AUTO MOTIVAZIONE -PARTECIPAZIONE - PASSIONE-  COINVOLGIMENTO
  17. ANTICIPAZIONE  E COMPRENSIONE DEL GIOCO
  18. CAPACITA' DECISIONALE
  19. ADDATTAMENTO ALLA AZIONE DI GIOCO
  20. ABITUDINE AL NUOVO
  21.  MIGLIORA E CHIARISCE LE FASI DI POSSESSO E NON
  22. FASE DIFENSIVA E OFFENSIVA..................
  23. ................................................................................






RIASSUNTO:



















PARTITE A RANGHI E SPAZI 
INTENSIVE : di carico
Tempo durata  partita : 3' a 5'
 Numero di Ripetizioni: 4 - 6  

1 VS 1 - 2 VS 1  - 2VS 2 - 3 VS 3  -- 4 VS 4 

  








PARTITE A RANGHI E A SPAZI VARIABILI 
ESTENSIVE : recupero / formative
Tempo durata partita: 10' A 20
Numero di ripetizioni: 2- 4

5 VS 5   -  6 VS 6   -  7 VS 7......


 


SITUAZIONE   ALTERNATA



























VALORE AGGIUNTO:
 "L'OCCHIOMETRO " 
         DEL MISTER
ESPERIENZA 
E 
OSSERVAZIONE



"CONOSCENZE & CAMPO




P.S. Per ulteriori approfondimenti  è   possibile ascoltare il relativo argomento in  video nel mio canale YOU TUBE

                         
lorenziezio@alice.it
MisterEzio

































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